Raskaus ja seksi – kaikki, mitä vanhempien tulee tietää seksistä raskausaikana
Seksi on turvallista myös raskaana, ellei oteta lukuun tiettyjä poikkeustilanteita. Lääkäri vastaa odottajia askarruttaviin kysymyksiin.
Raskaus ja seksi usein pohdituttavat tulevia vanhempia. Raskaus muuttaa niin odottajan kehoa kuin mieltä, ja kumppaninkin päässä voivat pyöriä lukuisat kysymykset.
Kaksplus selvitti vastaukset tavallisiin raskautta ja seksiä käsitteleviin mietteisiin. Kysymyksiin vastaa gynekologi ja seksuaalineuvoja Anna Parkusjärvi.
Saako raskaana harrastaa seksiä?
Saa. Normaalitilanteessa ei tarvitse pelätä, että seksi olisi haitaksi raskaudelle. Seksin harrastaminen raskausaikana on jopa suotavaa sikäli, että seksi hoitaa parisuhdetta. Tärkeintä on kuitenkin kuunnella omaa oloaan ja jutella seksistä raskausaikana kumppanin kanssa.
Milloin seksi raskaana voi olla haitallista?
Yhdyntäseksiä ei pidä harrastaa, jos raskausaikana on veristä vuotoa, ennenaikaisia supistuksia tai jos lääkäri on todennut ennenaikaisen syntymän riskin. Orgasmin saaminen ei kuitenkaan ole vaarallista. Vaikka yhdynnästä siis joutuisi pidättäytymään, muunlainen hellä seksi raskaana ei ole kiellettyä.
Joskus jompikumpi osapuoli voi pelätä, että yhdyntä tai muu seksi olisi haitaksi vauvalle. Ajatus on varsin inhimillinen ja ymmärrettävä, mutta jos mitään edellä mainituista riskeistä ei ole, pelko on aiheeton.
Ihmisillä on paljon uskomuksia ja väärää tietoa. Jos jokin asia mietityttää, sen voi rohkeasti ottaa puheeksi neuvolassa. Neuvolan ammattilaisilta saa kysyä mitä tahansa.
Miten raskaus vaikuttaa seksiin ja seksuaalisuuteen?
Alkuraskaudessa moni odottaja kärsii väsymyksestä ja pahoinvoinnista, mikä voi johtaa halujen vähenemiseen. Lisäksi on luonnollista, että raskaus ohjaa ajatuksia ylipäätään muuhun kuin seksiin. Fyysisiä muutoksia on alkuraskaudessa vasta vähän, mutta alavatsassa voi olla tuntemuksia ja arkuutta. Myös nännit voivat olla kipeät ja arat. Toisaalta jotkut pitävät siitä, että nännien tuntoherkkyys voimistuu raskaana.
Keskiraskaudessa monen odottajan olo kohenee, kun pahoinvointi ja väsymys väistyvät. Olo voi olla suorastaan hehkeä. Kun lantion alueen verenkierto vilkastuu ja hormonitasot ovat korkealla, limakalvotkin ovat kosteammat. Orgasmit voivat kestää pidempään ja olla voimakkaampia kuin ennen.
Raskausvatsan kasvaessa yhdyntäseksiasentojen vaihtelu on usein tarpeen. Lähetyssaarnaaja-asennossa nainen on selällään, mutta raskauden edetessä kohtu voi selinmakuulla painaa isoja verisuonia. Se puolestaan vaikuttaa kohdun verenkiertoon, mikä vaikeuttaa sikiön hapensaantia. Lisäksi selinmakuu voi tuntua epämiellyttävältä. Yhdyntä esimerkiksi takaapäin tai kyljellään ovat parempia vaihtoehtoja.
Lue myös: 7 toimivaa seksiasentoa myös silloin, kun olet 40. viikolla raskaana
Loppuraskaudessa moni odottaja potee jälleen väsymystä, mikä voi heijastua seksielämään. Raskaus ja seksi voivat tuntua oudolta yhtälöltä joko itsestä tai kumppanista, koska vatsa on kasvanut isoksi ja lapsen liikkeet tuntuvat selvästi. Lisäksi lähestyvä synnytys voi jo vallata ajatukset.
Mitä jos raskaus vie omat tai kumppanin halut?
Parisuhteen kaaressa seksielämän vilkkaus vaihtelee. Välillä on seksiä enemmän, välillä vähemmän. Jos seksin vähyys harmittaa, kannattaa muistaa, että raskaus ei kestä loputtomiin. Ei ole syytä huolestua siitä, jos omat halut eivät ole ennallaan, koska sekä hormonaalinen että sosiaalinen tilanne ovat muuttuneet.
Monissa tapauksissa odottajan muuttuva keho lisää osapuolten välistä seksuaalista halua, mutta joskus voi käydä päinvastoin. Raskaana oleva saattaa tuntea olonsa kömpelöksi tai kumppani ei viehäty hänestä samalla tavalla kuin ennen. Siitäkään ei kannata huolestua, ja tuntemuksista kannattaa aina jutella kumppanin kanssa.
Lue myös: Marja Kihlström: ”Kumppani voi olla paras apu viehättävään oloon raskausaikana”
Usein kyse on pikemminkin kumppanien halujen eriparisuudesta ja -tahtisuudesta kuin haluttomuudesta. Kommunikaatio on avain: kumppanin kanssa kannattaa puhua toiveista ja tuntemuksista avoimesti. Jos seksiä harrastaa, on tärkeää, että molemmat tahtovat sitä ja seksi tuntuu kummastakin hyvältä.
Voiko seksi käynnistää synnytyksen loppuraskaudessa?
Ei voi, se on myytti. Moni on kuullut väitteen, että seksi, siivous tai saunominen käynnistäisivät synnytyksen. Sinänsä nämä kaikki kolme asiaa ovat tervetulleita raskauden loppumetreillä: seksi tuo hyvää mieltä, siivoamisen jälkeen koti on siisti ja saunomisen jälkeen keho on puhdas ja olo rento. Mutta synnytyksen alkamiseen niillä ei ole vaikutusta. Synnytys käynnistyy, kun on käynnistyäkseen.
Lue myös Annan juttu: 4 yleisintä kysymystä, jotka gynekologille esitetään seksistä − haluttomuuden syy voi
Jaa oma kokemuksesi