Yllätysraskauden kohdanneen kannattaa pohtia erityisesti yhtä kysymystä – ”Vaikeillekin tunteille on oltava tilaa”
Yllätysraskaus voi asettaa odottajan vaikean valinnan eteen.
Kun yllätysraskaus osuu kohdalle, saattavat tunteet olla ristiriitaisia ja hämmentyneitä. Alkuraskauden hormonimyrsky voi lisätä mielenmyllerrystä. Kaikista mieleen tulvivista ajatuksista huolimatta kannattaa itseään yrittää ennen kaikkea rauhoitella.
Näin vinkkaa Helsingin kaupungin neuvolan terveydenhoitaja Katja Belmabrouk. Useimmiten yllätysraskaus paljastuu ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Yhtäkään sitä pidemmälle edennyttä yllätysraskautta Belmabrouk ei vielä ole työvuosiensa aikana kohdannut.
– Tilannetta kannattaa alkuun miettiä rauhassa. Tässä kohtaa ajatusten selkiyttäminen ja mahdollisen kumppanin kanssa keskusteleminen kannattaa.
Jos raskaus on tullut yllätyksenä, on tärkeää miettiä omia toiveitaan sekä sitä, haluaako tulla vanhemmaksi. Kaikissa näissä pohdinnoissa tukea ja apua saa neuvolasta.
Jos pari on pitänyt yhtä jo pitkän aikaa ja suhde voi hyvin, voi yllätysraskaus olla Belmabroukin mukaan helpompi hyväksyä. Usein tällaisella parilla saattaa olla entuudestaan lapsia, ja tieto raskaudesta otetaan lopulta ilolla vastaan.
– Kokemukseni mukaan tällainen pariskunta on jo ehtinyt ennen ensimmäistä neuvolakäyntiä puida asioita läpi. Toki on hyvä muistaa, että vaikeillekin tunteille on lupa, ja niistä kannattaa puhua neuvolassa.
Lue myös: Koska raskaustesti on viimeistään positiivinen? Asiantuntija kertoo, milloin raskaus näkyy testissä
Kun yllätysraskaus on järkytys
Päätös raskauden jatkamisesta tai sen keskeyttämisestä kannattaa tehdä hätiköimättä, sillä kyseessä on yksi elämän suurimmista päätöksistä.
Neuvolan terveydenhoitajan ja muiden läheisten kanssa kannattaa pohtia omaa elämäntilannetta, tukiverkostoja ja tulevaa vanhemmuutta.
Vaikka yllätysraskaus olisikin alkanut irtosuhteesta, on Belmabroukin mukaan myös silloin yleensä hyvä keskustella toisen vanhemman kanssa, jos se vain on mahdollista.
– Kyseessä on yhteinen lapsi, vaikka viime kädessä päätöksen tekee kuitenkin raskaana oleva osapuoli, sillä kyse on hänen kehostaan. Kaikista tärkeintä on kuulostella omaa tuntemustaan.
Toisen toiveesta tai odotuksista käsin tehdyt päätökset harmittavat yleensä jälkikäteen. On myös hyvä muistaa, että olosuhteet ja ihmissuhteet voivat elämässä muuttua, mutta omia valintoja kantaa mukanaan koko elämänsä.
Belmabrouk kannustaa puhumaan tilanteesta neuvolassa. Leimaamista ja syytöksiä on turha pelätä, vaikka kyseessä olisikin yllätysraskaus.
– Meiltä löytyy varmasti ymmärrystä jokaisen tilanteelle ja tunteille, joiden on tärkeää antaa näkyä. Yksin ei kannata jäädä murehtimaan.
Lähteet: Katja Belmabroukin haastattelu ja Itu-projekti
Jaa oma kokemuksesi