Nenäverenvuotoa raskaana? Kokeile näitä keinoja välttyäksesi tältä ikävältä raskausoireelta
Nenäverenvuoto raskaana on yleistä. Harmitonta mutta ärsyttävää vaivaa voi yrittää ehkäistä monilla kotikonsteilla.
Nenäverenvuoto voi olla inhottava ja sotkuinen raskausoire, mutta yleensä se on kuitenkin täysin harmitonta. Aiheuttaja piilee tyypillisesti raskauden aikana kasvavassa kehon verimäärässä.
Veri laimenee raskauden aikana, joten veren hemoglobiinipitoisuus laskee normaalisti jo alkuraskaudessa. Kehossa kiertävän veren määrä voi lisääntyä raskauden aikana jopa noin 40 prosenttia.
Syynä yleensä turvonneet limakalvot
Kun raskaana olevan verimäärä kasvaa odotusaikana, limakalvot turpoavat, paksuuntuvat ja kuivuvat helpommin. Nenä voi tuntua helpommin limaiselta ja tukkoiselta. Onkin tavallista, että raskaana olevilla voi olla nenän tukkoisuutta pahimmillaan jopa useita kuukausia putkeen.
Limakalvojen turpoaminen aiheuttaa myös sen, että ne vuotavat herkemmin verta. Nenäverenvuoto on peräisin nenän limakalvon verisuonista; joko laaja-alaisesta verestyksestä limakalvolla tai sitten yksittäisestä verisuonesta.
Raskaus voi vaikuttaa niin nenän, suun kuin alapäänkin limakalvoihin. Nenän turvotus pahenee yleensä maatessa, miksi myös kuorsaaminen on raskaana hyvin tavallista. Kuorsausta voi yrittää helpottaa esimerkiksi käyttämällä isompaa tyynyä pään tukena asennon kohottamiseksi.
Lue myös: Kuivat limakalvot voivat piinata raskaudessa – monta keinoa alapään, nenän ja suun kosteutukseen
Nenäverenvuoto raskausaikana vaivaa joka viidettä
Normaalisti nenäverenvuotoa esiintyy vain noin kuudella prosentilla naisista. Ilman raskautta nenäverenvuodon tyypillisimpiä aiheuttajia ovat useimmiten allergiat, vilustuminen tai poskiontelotulehdus.
Raskaana olevista satunnainen nenäverenvuoto voi vaivata kuitenkin jopa joka viidettä.
Syy veren määrän lähes kaksinkertaistumiseen raskausaikana on kuitenkin tärkeä – se nimittäin tukee kasvavaa vauvaa.
Verenvuoto nenästä on raskaana yleensä harmitonta ja johtuu nenän runsaiden pienten verisuonten murtumisesta kuivumisen yhteydessä.
Mikäli nenäverenvuoto raskaana on todella runsasta tai jatkuvaa, kannattaa siitä puhua äitiysneuvolassa.
Nenäverenvuotoa voi yrittää ehkäistä
Kuivat limakalvon vaativat kosteutusta. Raskaana ollessa turvallisia hoitokeinoja ovat ainakin keittosuolatipat ja öljypitoiset suihkeet.
Ilman reseptiä ostettavien nenäsuihkeiden ja -tippojen käyttöä ei sen sijaan suositella raskaana oleville, joten sopivan tuotteen käytöstä tulee keskustella lääkärin kanssa.
Koska kuiva ilma lisää nenäverenvuodon riskiä, voi ilmankostuttimen käyttö olla avuksi. Myös nenän säännöllinen huuhtelu ja limakalvojen paikallishoitoon tarkoitetut A-vitamiinitipat ovat turvallisia raskausaikana ja voivat lieventää taipumusta nenäverenvuotoon.
Riittävää nesteiden juontiakin suositellaan, koska hyvin nesteytettynä limakalvot eivät kuivu ja halkeile niin todennäköisesti.
Verimäärän muutosten takia hemoglobiinin aleneminen on raskausaikana yleistä, minkä takia lisäraudan tarvitseminen tulee monille ajankohtaiseksi jossain vaiheessa raskautta. Aiheeseen kannattaa kysyä apua neuvolasta.
Lähteet: Terveyskirjasto: Raskausajan tavallisia vaivoja, Terveyskirjasto: Nenäverenvuoto, Yliopiston Apteekki, Preglife, UT Southwestern Medical Center
Jaa oma kokemuksesi