Vauvan laskeutuminen edeltää synnytystä – pään kiinnittymistä lantioon voi yrittää edistää muutamilla asioilla
Vauvan laskeutumisen lantioon voi huomata tietyistä oireista.
Vauvan laskeutuminen on tärkeä siirtymävaihe, kun keho valmistautuu synnytykseen. Vauvan laskeutumisella tarkoitetaan sitä, kun sikiön tarjoutuva osa – pää tai perä – siirtyy eteenpäin synnytyskanavassa ja vauva laskeutuu näin lantioon.
Vauvan laskeutuminen lantioon voi tapahtua joillain jo hyvissä ajoin ennen synnytystä. Toisilla laskeutuminen tapahtuu kuitenkin vasta juuri ennen ponnistusvaihetta, minkä takia synnytyksen ajankohtaa tai kulkua ei voi ennustaa sikiön laskeutumisen perusteella.
Vauvan pään kiinnittyminen lantioon
Vauvan laskeutuessa synnytyskanavassa odotellaan kääntymistä synnytyksen kannalta suotuisaan asentoon. Kun tarjoutuva osa painuu entistä syvemmälle lantioon, puhutaan vauvan kiinnittymisestä.
Ensisynnyttäjillä kiinnittyminen tapahtuu usein, vaikkakaan ei aina, pari–kolme viikkoa ennen synnytystä – yleensä noin raskausviikolla 38–40.
Uudelleensynnyttäjille on puolestaan tyypillistä, että vauvan pää kiinnittyy vasta synnytyksessä juuri ennen ponnistusvaihetta.
Vauvan laskeutuminen ja kiinnittyminen voi aiheuttaa oireita
Vauvan laskeutumisen saattaa huomata vatsan muuttuvasta muodosta ja sitä seuraavasta, yleensä kevyemmästä, olosta.
– Äiti saattaa huomata laskeutumisen siitä, että kohdunpohja laskeutuu alaspäin ja hengittäminen saattaa olla kevyempää. Alapäässä voi sen sijaan tuntua painetta, Tyksin synnytysosaston apulaisosastonhoitaja Paula Tukkinen kertoo.
Hengittämisen helpottuminen johtuu siitä, ettei kohdunpohja paina enää synnyttäjän palleaa niin kuin aikaisemmin. Lantiossa vauvan pää voi kuitenkin alkaa painaa virtsarakkoa, mikä voi lisätä virtsaamisen tarvetta.
Mikäli vauva ei laskeudu tai pää kiinnity, vauva voi olla epäsuotuisassa tarjonnassa.
– Tarjonnan muuttamiseen on olemassa erilaisia asentohoitoja, joilla useasti pystytään auttamaan ja vauvan pää saadaan laskeutumaan. Joissakin tilanteissa päädytään sektiosynnytykseen.
Mistä tietää, että vauva on laskeutunut?
Vauvan laskeutumista tai kiinnittymistä ei välttämättä tunne tai tiedä tapahtuneen, eikä tarvitsekaan.
– Jokaisen synnytys on yksilöllinen ja vauvan laskeutumisesta ei kannata ottaa stressiä. Vaikka vauva viihtyisi pitkään korkealla, synnytys voi yhtä lailla edetä täysin normaalisti, Tukkinen sanoo.
Raskauspäivystykseen on aina syytä mennä tarkistuttamaan tilanne, mikäli lapsiveden epäilee menneen. Tietyin kriteerein tarkastuksen jälkeen voi päästä vielä kotiin odottamaan sitä, että synnytys käynnistyy kunnolla, vauva laskeutuu alemmas ja pää kiinnittyy.
Mikä asento auttaa vauvaa laskeutumaan?
Liike on useimmiten lääke vauvan laskeutumista ajatellen. Vauvan laskeutumiseen auttaa liikkuminen.
– Hyviä keinoja ovat esimerkiksi kyykkääminen, jalan nosto tuolille ja lantion keinutus sekä erilaiset lantion avaukset ja venytykset, Tukkinen luettelee.
Myös sivuttainen porraskävely voi auttaa, koska se keinuttaa lantiota ja laittaa alavartalon lihakset töihin. Myös keskivartalon tukilihakset saavat näin treeniä.
Lue myös: Odottaja, tee näitä liikkeitä päivittäin ja synnytyksesi voi sujua helpommin
Liika taakse nojaava istuminen voi sen sijaan vaikeuttaa vauvan kiinnittymistä toivotuimpaan raivotarjontaan. Istuminen takanojassa ristiluun päällä tai jalat ristissä polvi toisen päällä voi houkutella vauvaa avotarjontaan.
Kannattavampaa on siksi istua ryhdikkäästi tai jopa eteenpäin nojaten. Jumppapallon päällä on hyvä auttaa vauvaa laskeutumaan istumalla suorassa ja keinuttelemalla lantiota.
Lähteet: Terveyskirjasto, Terveyskylä
Jaa oma kokemuksesi